Czeglédi Ferenc edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
5 km
27:24 05:29 p/km Hajnali ébresztő futás |
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
5 km
0:27:24 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
5 km
26:40 05:20 p/km Hajnali ébresztő futás |
27
|
28
|
29
|
30
|
1
4 km
22:50 05:43 p/km Normál futás |
48. hét
9 km
0:49:30 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 5 km | 0:26:40 |
5 km |
0:26:40 |
| Összesen | 1 | 5 km | 0:26:40 |
5 km | 0:26:40 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
46 | 239.24 km | 22:39:56 |
12 km |
1:08:03 |
| Összesen | 46 | 239.24 km | 22:39:56 |
12.000 km | 1:08:03 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
